თუ უძილობა გაწუხებთ - 5 ტექნიკა, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ
ჯანმრთელობა

თუ უძილობა გაწუხებთ - 5 ტექნიკა, რომელიც პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ

  • 01.07.2021

3 რამ, რაც თქვენს ცხოვრებაში შეიცვლება ბალიშის გარეშე დაძინების შემდეგ
ჯანმრთელობა

3 რამ, რაც თქვენს ცხოვრებაში შეიცვლება ბალიშის გარეშე დაძინების შემდეგ

  • 02.12.2020
დატოვე კომენტარი
5 ოქროს წესი, თუ როგორ გაიუმჯობესოთ ძილის ხარისხი
ჯანმრთელობა

5 ოქროს წესი, თუ როგორ გაიუმჯობესოთ ძილის ხარისხი

  • 26.09.2020
დატოვე კომენტარი
მეცნიერებმა გაარკვიეს, რამდენი საათი უნდა ეძინოთ სხვადასხვა ასაკის ადამიანებს
ჯანმრთელობა

მეცნიერებმა გაარკვიეს, რამდენი საათი უნდა ეძინოთ სხვადასხვა ასაკის ადამიანებს

  • 07.12.2018
დატოვე კომენტარი
6 ხერხი იდეალური ძილისთვის, რომლითაც სარგებლობენ მსოფლიო სპორტსმენე
ჯანმრთელობა

6 ხერხი იდეალური ძილისთვის, რომლითაც სარგებლობენ მსოფლიო სპორტსმენე

  • 06.06.2017
დატოვე კომენტარი
ძილისთვის ხელის შემშლელი ჩვევები
ჯანმრთელობა

ძილისთვის ხელის შემშლელი ჩვევები

  • 30.07.2022
დატოვე კომენტარი